随后，罗恩进入道场的厨房，拿出牛头领主的肉。

像这种领主级怪物的尸体，除了某些剧毒的怪物，大多数怪物死后的尸体，只要你有胃口吃下肚，不止都能起到滋养身体的效果。

还有很多怪物食材，具备各种强化增益的好处。

市面上各种治疗药剂的配料，大多都有怪物的尸体作为辅料。

罗恩不是魔法师，更不是炼金术师，所以只懂得各种药剂的一些成分构成，并不懂药剂学。

不过这不影响，罗恩直接拿怪物的肉当饭吃，尽管这么做的效果，远不如没有各种经过调和反应的药剂，但吃多了总会有用。

罗恩没有学过剑术，不过他对于力量的控制以及对事物的洞察力极为精准。

所以他将这些牛肉有的切得薄如蝉翼，有的则是厚度分明。

将食材切好后，罗恩将从地下城摘回来的各种可以加快伤势恢复的植物或果子，加入十几块牛肉，混合在一起煲汤。

这种做法，毫无疑问是极为铺张浪费的。

不过罗恩从六岁开始，就是这么吃喝的。

每次在锻炼完，吃足喝饱后，都能感觉到体力迅速恢复，而且肉身壮大一些。

这种强化效果，哪怕随着罗恩的职业等级陷入瓶颈后，效果明显变弱。

不过只要他吃的够多，也能缓慢增加一丝肉体强度，积少成多之下，也能增加不少力量。

罗恩考虑到艾罗拉，现在只有5级的等级，而且身体还没完全成长起来。

所以他这一次加了更多水去煲，免得艾罗拉在锻炼过后，虚不受补。

罗恩在厨房考虑，如何为弟子做饭的时候。

因为他的念气一直附着在艾罗拉身上。

因此他可以感受到艾罗拉，在筋疲力尽后，强撑着动用魔力强化身体去喝完水，休息不到5分钟，就开始咬牙继续负重行走。

「多么乖巧又坚强的孩子，真不知道她的父母到底是怎么想的。」

罗恩感应到这些，心中对于格林朗斯家族的印象更差了。

艾罗拉在负重行走中，气喘如牛，手脚更是抬都不想抬起来。

不过她也不知道罗恩哥哥用了什么手段。

每当她感觉无力再抬起时，一股清凉感如同一盆冰水，浇洒在夏日炎炎暴晒许久的石头上。

让她的酸胀麻痹的全身，都传来一种舒适感，剧痛得到缓解，气力也得到一些恢复。

艾罗拉知道，现在的自己根本不可能完成罗恩哥哥布置的，连续奔跑三小时。

所以她更不能偷懒，就算她只能负重行走，也要竭尽全力走三个小时，争取快点适应身上的重量。

虽然罗恩哥哥为人很好，可能不会责怪她，但是从小到大的经历，让艾罗拉知道，想要得到称赞，必须要以更快的速度完成某个目标。

如果还是没有得到称赞，那就是她完成目标的速度还是慢了。

「如果我能早点奔跑起来，罗恩哥哥肯定会高兴的吧……」

艾罗拉昏昏沉沉的脑子中暗暗想着。

这个想法化作信念，如同永不熄灭的烛火般，推动着艾罗拉强忍着身体各处的疼痛，坚持行走着。

而念气也像是在回应艾罗拉一般，在其体内疯狂流转，加快气血的流动，修补用力过度撕裂的细胞与筋脉，源源不断的恢复气力。